En tant que nutritionniste à Lyon, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs. Pour manger équilibré, il faut manger de tout, dans des quantités adaptées à nos besoins. Il s’agit donc de privilégier les aliments bénéfiques pour notre santé et se faire PLAISIR tout en écoutant les signaux du corps.
Je vous accompagne dans vos différents objectifs avec un plan nutritionnel personnalisé en adéquation avec vos goûts alimentaires et votre quotidien avec des recettes saines, tout en gardant le plaisir de manger sans jamais être dans la frustration pour ainsi atteindre une alimentation équilibrée.
Consultez moi en personne ou optez pour une consultation en ligne via visioconférence afin de vous accompagner à chaque étape de votre parcours.
Consultation physique sur : Lyon (69)
Mon objectif est d’apprendre à vous connaître, en examinant votre histoire, votre mode de vie, vos objectifs, préférences culinaires et activité physique.
La diététique est avant tout une science qui s’intéresse à l’alimentation en fonction des besoins de votre organisme, et elle ne devrait en aucun cas être une source d’angoisse. Le bien-être psychologique est également un élément clé de l’accompagnement en nutrition.
Mon rôle consiste à vous accompagner de la meilleure façon possible et à vous fournir la motivation nécessaire pour atteindre vos objectifs.
Nourrissez votre potentiel !
La démarche de changement de vos habitudes alimentaires doit venir de vous. Je suis là pour vous soutenir et vous guider, mais vous êtes le moteur de ce processus. Je représente simplement un pilier dans votre décision de prendre en main votre alimentation.
Bénéficiez d’un espace personnel entièrement dédié pour vous, avec toutes vos informations, vos délicieuses recettes saines et votre plan nutritionnel, à portée de main à tout moment. Vous profiterez d’un suivi nutritionnel complet.
Restez en contact permanent avec moi grâce à la fonctionnalité de messagerie intégrée. Je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours.
La meilleure façon de manger sainement est de cuisiner des repas maison avec des ingrédients frais et de saison !
Je suis Alexa Chauvin, diplômée en tant que nutritionniste à Lyon et bien-être.
J’ai décidé de me reconvertir dans la nutrition et le bien-être quand j’ai compris qu’on avait tous besoin d’aide pour arrêter de culpabiliser du contenu de notre assiette. Il faut simplement trouver l’équilibre parfait.
Passionnée par le fait de pouvoir aider et apprendre, je vous invite à cliquer ci-dessous pour en savoir plus sur mon histoire.
Explorez mes articles de blog dédiés à la nutrition. Vous y découvrirez des informations pratiques et des conseils pour une alimentation saine et équilibrée.
